Lexikon

  • mobile  Büromassage
  • Hot-Stone-Massage
  • Wellness-Aromaöl-Massage
  • Fußreflexzonenmassage
  • Abhyanga: ayurvedische Ganzkörperölmassage
  • Mukabhyanga: ayurvedische Gesichtsmassage
  • Padabhyanga: ayurvedische Fußmassage
  • Teilkörpermassage
  • Rückenmassage
  • Ganzkörpermassage
  • Gletscherschock-Massage
  • Symphonie der Schwingung
  • Hot-Chocolate-Massage
  • Gesichtspeeling und Massage
  • Fußbad und Fußmassage
  • Entspannungskurs


mobile Büromassage als betriebliche Gesundheitsförderung

Erhöhen Sie die Arbeitsplatz - Gesundheit Ihres Teams

Bringen Sie die Vitalität zurück an den Arbeitsplatz

Ablauf der mobilen Büromassage:

•Behandlung im Schulter,-und Nackenbereich

•20 min  Behandlungszeit lassen sich gut in den Arbeitsablauf integrieren

•5-10 Personen am Tag möglich Preis:20 min/13,00 € p.P.

•Der Massagestuhl/Liege benötigt wenig Platz in einem separaten Raum

Meine Angebot-Ihr Nutzen: Ich komme zu Ihnen und Sie verlieren keine Zeit.

 

Die Hot Stone Massage ist eine 30 min Rücken,- oder 60 min Ganzkörpermassage mit heißen Steinen. Entspannen Sie mit der Wärme der aufgelegten und massierten Steine, der gesamte  Körper wird durch die Steine erwärmt, die Muskulatur entspannt und die Seele beruhigt.

Das Ergebnis ist ein physisches und seelisches Gleichgewicht, allgemeines Wohlbefinden und ein völlig neues Körpergefühl.

- 30 min Hot-Stone-Rücken:  28,00 €

- 60 min Hot-Stone-Ganzkörper: 50,00 €

Wellness-Aromaöl-Massage:  60 min 55,00€
Lassen Sie den Alltag hinter sich und entspannen Sie bei einer Massage mit einem herrlich duftenden Wellness-Aromaöl, wobei die Durchblutung gefördert und die Muskeln gelockert werden. 

Die Fußreflexzonenmassage: 45min 45,00 €

Bei der Fußreflexzonenmassage bearbeitet der Masseur die Zehen, Sohlen und Fußränder beider Füße durch Drücken und Reiben.              Die Anwendung beginnt mit oberflächlich angesetzten Streichungen. Anschließend kommen bestimmte Griffe zum Einsatz, die – je nach Grund für die Anwendung der Fußreflexzonenmassage – anregend / kräftigend (bzw. tonisierend) oder beruhigend / abschwächend            (bzw. sedierend) wirken: Soll die Massage der Fußreflexzonen zum Beispiel akute Schmerzen lindern (wie bei einer Ischialgie), wendet der Masseur eher sedierende Griffe an. Um Mithilfe der FRM Verhärtungen zu lösen, behandelt der Masseur manche Stellen auch mit Fingerkuppen oder -nägeln.

 

Wirkungen der Fußreflexzonenmassage:

  • den Lymphabfluss in Armen & Beinen fördern
  • Verbesserung der Durchblutung der Fußreflexzonen
  • Muskelverspannungen lösen
  • Schmerzen lindern
  • zu einem besseren Schlaf verhelfen
  • die körperliche Verfassung kräftigen

 

Ayurveda-Massage:
Die Ayurveda-Massagen werden mit einem speziellen warmen ayurvedischen Öl durchgeführt, was auf alle drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) ausgleichend wirkt.
Wirkungen der Ayurveda-Massage:
•    Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht

•    Anregung der Regenerationsfähigkeit des Körpers
•    Verringerung der Müdigkeit
•    entschlackende Wirkung auf den gesamten Körper


Abhyanga: 60 min 50,00 €
Die Abhyanga, eine traditionelle ayurvedische Ganzkörperölmassage, verbindet auf harmonisch fliessende Weise mehrere therapeutische Techniken, die der Heilung und Gesunderhaltung des Körpers dienen. 

Mukabhyanga: ayurvedische Gesichtsmassage
•    35 Minuten 33,00 €
Massiert wird mit einem besonderen Öl.

Es werden ayurvedische Reflexpunkte im Gesicht gehalten und gedrückt, sanft massiert werden die Ohren, die Nackenmuskulatur und die gesamte Kopfhaut.

Diese Massage wirkt sehr entspannend auf das Gesicht.

Padabhyanga: 30 min / 30,00 €
Die Padabhyanga ist eine ayurvedische Fußmassage, die den Stoffwechsel anregt und eine vitalisierende Wirkung auf den Gesamtorganismus hat. Besonders bei Kopfschmerzen, Schlafstörungen, vegetativen Beschwerden und Kältegefühl eine sehr hilfreiche Anwendung.

Teilkörpermassage: 45min / 35,00 €
Bei der Teilkörpermassage wird mit hochwertigen Naturölen massiert.
Es werden immer zwei Bereiche massiert, zum Beispiel der Rücken & das Gesicht

oder die Hände & die Füße inklusive einem verwöhnendem Fußbad.
Die Intensität der Massage wird individuell auf Sie abgestimmt.

Rückenmassage: 30 min / 18,00 €  

Lassen Sie sich die Last des Alltags von den Schultern nehmen & genießen Sie diese RelaxZeit.

Der Rücken wird mit gleichmäßigen kräftigen Massagegriffen massiert. Gebenfalls werden, wenn nötig, Druckpunkte massiert. Die Massage löst Schmerzhafte Blockaden und Verspannungen im Nacken,-Schulter,-und Lendenwirbelsäulenbereich.

Klassische Ganzkörpermassage: 

Dauer: große Ganzkörpermassage: 90 min 65,00 €  /

kleine Ganzkörpermassage: 60 min 50,00 €  

Bei dieser Massage werden Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur am ganzen Körper behandelt. Das führt zur Relaxation der Muskulatur, zur besseren Durchblutung der Haut und zur Entspannung und Vitalitätssteigerung des ganzen Menschen. 

 

Gletscherschock-Massage: 30 min / 20,00 €
Ist eine spezielle Form der Wellness-Aromaöl-Massage.
Die Massage beinhaltet das beste aus der Wellness-Aromaöl- Massage, einer Reflex/Meridian-Massage und wohltuenden Wärme- und Kältereizen.Die Gletscherschock- Massage ist eine wunderbar entspannende, Blockaden lösende und schmerzlindernde Anwendung.


Wirkung der Gletscherschock-Massage:
•    Löst Verspannungen im Nackenbereich
•    Hilft bei Blockaden
•    Fördert die Durchblutung im Schulter-Nackenbereich
•    Abtransport von Schlackstoffen, vertieft die Atmung
•    Mindert Müdigkeit und verbessert die Konzentration
•    Hilft bei Kopfschmerzen im Anfangsstadium

TIEFEN -ENTSPANNUNGS-(SMOVEY®)-ANWENDUNG = smovey® Massage

mit ätherischen Ölen, smovey®-Vibrationsringen und speziell entwickelter Musik zur Harmonisierung der Gehirnhälften.

 

Schon nach einigen Minuten, dieser Anwendung sind Hektik, Stress und Alltagsprobleme vergessen und man gleitet in einen Zustand totaler Tiefenentspannung.

Nach dem Auftragen speziell abgestimmter therapeutischer  Öle auf der Haut wird der gesamte Körper mit einer besonders sanften smovey®-Technik entlang der Energiebahnen abgerollt.

Dabei wird jede Zelle des Körpers in sanfte Schwingung versetzt und so ganz schnell ein Zustand von extremer Tiefenentspannung erreicht – dem sogenannten Alpha-Zustand.

Dies verhilft nicht nur zu tiefer körperlicher und geistiger Entspannung, sondern fördert Regeneration und Wohlbefinden.

Durch die Schwingung der Smovey®  und der Wirkung der Öle lockert sich verspannte Muskulatur besonders leicht. Die Blutzirkulation wird angeregt und sorgt damit für eine verstärkte Versorgung der Zellen mit Sauerstoff, gleichzeitig wird der Abtransport von „Schlackenstoffen“ begünstigt und die Selbstheilungskräfte angeregt.

Die bei der Anwendung verwendete Musik wurde extra komponiert, um das Gehirn zum Schwingen zu bringen – in einer Frequenz, die leichtem Schlaf entspricht.

Dabei wurden neueste Erkenntnisse der neurologischen Forschung hinsichtlich Erholung und Regeneration mit einbezogen.

Damit wirkt das Dreier- Gespann, bestehend aus smovey®, therapeutischen Ölen und harmonisierender Musik, auf die neuronalen Netzwerke des Gehirns, was einen entspannenden sowie erfrischenden Effekt zu Folge hat.

Die Anwendung „Symphonie der Schwingung“ wurde entwickelt von Barbara Neumayer, Mentovit Gesundheitszentrum  (Video-Link: http://www.youtube.com/watch?v=C6CNpsS9Xs4)


Dauer der Anwendung: ca. 70 min inklusive Nachruhezeit 

Preis  der Anwendung: 65,00 €

 

Hot-Chocolate-Massage: 60 min /  60,00 €
warme Schokolade aus kostbaren Kakaobestandteilen, Mandelöl und Kakaobutter wird auf Ihren Körper gegossen und in einem Wechsel von sanften und kräftigen Zügen einmassiert..

Die Muskulatur wird gelockert, die Anspannung löst sich, die beruhigende und zugleich stimulierende Gabe der Kakao-Wirkstoffe überträgt sich direkt auf die Sensoren der Haut.

Die pflegenden Inhaltsstoffe führen bei der Hot-Chocolate-Massage zu einer extravaganten Pflege der Haut, die beruhigend und pflegend zugleich wirkt. Ihre Haut wird zarter als die feinste Schokolade.

Ein Genuss für alle Sinne.

Der Geruch der Schokolade haftet auf Ihrer  Haut und bringt Ihnen eine angenehme Nachwirkung:
Es ist kein Geheimnis, dass Schokolade glücklich macht. Das liegt daran, dass unser Körper auf die Inhaltsstoffe von Schokolade mit dem Ausstoß des „Glückshormons" Serotonin reagiert, die Endorphine führen zu einer anhaltend guten Laune.

Gönnen Sie sich diese exklusive RelaxZeit-Hot-Chocolate-Massage und schmelzen Sie dahin!

 

Gesichtsbehandlung: 45min / 35,00 €
Gestartet wird hier mit einem schönen Peeling.

Das Gesichtspeeling dient der Reinigung der Haut,

sie wird verfeinert, schön weich und abgestorbene Hautschüppchen werden abgetragen.                          Die perfekte Vorbereitung für die folgende Gesichtsmassage. Massiert wird mit einem natürlichen Öl was die Haut zart und weich macht, sowie sie optimal pflegt und regenerierend wirkt.

 

Diese Massage wirkt abschwellend, straffend und entspannend.

Aus dieser Anwendung gehen Sie erfrischt, entspannt und harmonisiert heraus.
Sie ist gut geeignet als Party- Highlight für einen unvergesslichen Mädelsabend.
 

Wirkungen dieser Anwendung:

•    Lockerung der Gesichtsmuskulatur
•    Löst Verspannungen (erfrischtes Aussehen)
•    Regt den Lymphfluss an (Abschwellung des Gesichtes)
•    Stoffwechsel der Haut und Durchblutung wird gefördert
•    Bei regelmäßiger Anwendung: Milderung von Fältchen, frisches Aussehen

Fußbehandlung: 40 min / 34,00 €

Unsere Füße tragen uns durch unser Leben und werden dennoch so wenig beachtet.

Bewegungsmangel oder falsches Schuhwerk beanspruchen die Füße besonders und haben zur Folge, dass diese nicht mehr ausreichend durchblutet werden.

Darunter leiden die Muskeln und Venen.

Ein 10 minütiges wohltuendes, warmes Ingwer-Fußbad sowie die anschließende 30 minütige Fußmassage sind genau das Richtige für Personen, die einer stehenden Tätigkeit nach gehen. 

Diese intensive Fußrelaxzeit gibt Ihren Füßen ihre Kraft zurück.

 

Wirkungen der Fußmassage:
•   
hat eine ganzheitliche Wirkung auf den Körper 
•    fördert die Durchblutung
•    steigern Sie Ihr Wohlbefinden und laufen Sie wie auf Wolken

Entspannungskurs: Dauer: 45min maximal 12 Personen p.P 10,00 €
Sie wollen sich entspannen, Ihren Ballast abwerfen und sich von unnötigen (gedanklichen) Lasten befreien, einfach mal wieder entspannen, relaxen und diesem stressigen Alltag entfliehen?
Dann sollen Sie unbedingt einen Entspannungskurs bei mir besuchen.
Der Entspannungskurs ist ein Mix aus progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Atemübungen und Fantasiereisen.
Den Kurs können Sie sowohl als privat Person einzeln oder in kleinen Gruppen buchen.
Der Kurs ist als betriebliche Gesundheitsmaßnahme für Firmen buchbar max 10 Einheiten.

 
Wirkungen von Entspannungskursen:
•    Burnout- Prophylaxe
•    seelischen Ballast abwerfen
•    Minderung von Schlafstörungen
•    Steigerung des Wohlbefindens
•    Verbesserung der Atmung
•    besseres Wahrnehmen des eigenen Körpers

RelaxZeit - mobile Massage

& Fachfußpflege

Miriam Mucheyer

Papental 22

38855 Wernigerode

Email: info@relaxzeit.de

 

Terminvereinbarung:

Termine nach telefonischer Vereinbarung:

 

Sie erreichen mich telefonisch unter: Handy: 015209904763

 

Oder nutzen Sie mein Kontaktformular.

 




Gutschein, Relax Zeit, Natur Verschenken Sie Entspannung für Körper & Seele.
Druckversion Druckversion | Sitemap
relaxzeit.de